모듈 07

갈등 완화

업무에 깊이 몰입하고 촉박한 마감에 직면할 때, 의견 대립은 협업 과정에서 자연스럽게 발생하는 일입니다. 의견 불일치 자체가 해로운 것은 아닙니다. 핵심 과제는 이것이 개인적인 감정 충돌로 변질되지 않도록 방지하는 것입니다. 대화를 차분하게 유지하고, 방어적 태도를 완화하며, 동료들이 다시 생산적인 협업으로 돌아오도록 유도하는 역량은 모든 일터에서 매우 중요한 가치를 지닙니다.

스트레스부터 시작하기9개 주제 · 3개 레벨
  1. 7.1

    초급 갈등 완화

    자신의 변연계가 흔들리는 상태에서는 격앙된 분위기를 진정시킬 수 없습니다. 동기부여가 되는 스트레스와 해로운 스트레스를 구분하고, 건강한 토론이 파괴적인 갈등으로 변질되는 정확한 변곡점을 포착하며, 생리적 기법을 활용하여 흔들림 없는 평정심을 유지하는 법을 배웁니다.

  2. 7.2

    중급 갈등 완화

    현장에서 긴장감이 고조될 때는 누군가 즉시 개입해야 합니다. 논의를 체계적이고 포용적으로 이끌기 위한 회의 퍼실리테이션을 마스터하고, 신속한 개입을 위한 언어적·비언어적 스크립트를 습득하며, 상반된 입장의 동료들이 서로의 의견을 경청하도록 돕는 중립적인 중재 기법을 적용합니다.

  3. 7.3

    고급 갈등 완화

    언쟁을 끝내는 것은 첫 단계에 불과합니다. 근본 원인 분석 도구(예: 5-Whys)를 통해 진정한 근본적 해결을 도출하고, 진정성 있는 사과로 관계를 치유하는 3단계 복원 프레임워크를 적용하며, 양립하기 어려운 구성원을 분리하기 위해 구조적인 조직 재편이 필요한 시점을 평가하는 법을 배웁니다.